Как найти время на хобби, если много работаешь: планирование времени грамотно

как найти время на хобби
Обновлено:

Вырваться из череды повседневных дел непросто, и остаётся вечным вопрос "Как найти время на хобби?". Почему так происходит? У каждого из нас есть желание отвлечься от окружающей суеты и немного отдохнуть за развлечениями, будь то компьютерные игры, ведение канала на ютуб, создание разного рода вещей своими руками и т.д..

Однако все эти незначительные увлечения не сравнимы с домашними делами, приготовлением завтраков и ужинов, работой. Получается, основным развлечением для нас является забота и развитие наших детей, хобби скорее закончились много лет назад. И в итоге на личную жизнь не остаётся ни одной свободной минуты. Что же делать?

Как найти время на хобби: планирование времени

Итак, как найти время на хобби? Я предлагаю любимым читателям свой метод. Не знаю, знаком ли он вам, после прочтения поделитесь своим мнением в комментариях.

Развлечения в жизни каждого человека занимают около 0,04 части целого времени существования на земле (ежедневно около 57 минут), а может, и еще меньше. ⅓ жизни мы спим (в общем, из расчета плюс-минус 8 часов в день), 8 часов работаем, и остается на личную жизнь 8 часов.

личная жизнь

Если привести один день из жизни к целой ее продолжительности, то как раз получается 1/25 часть дня (в целом жизни) – и это очень средняя и непозитивная цифра, в зависимости от доходов мы как раз и позволяем себе использовать это время на развлечения.

Правда, есть маленькая радость и длинное удовольствие, я сейчас о выходных, отпусках и праздничных днях. Выходные у нас у всех одинаковые (не говорю про воскресение), 16 часов свободы от работы. И каждый из нас, наверное, должен составлять план мероприятий на выходной день заранее, чтобы потом не тратить на это лишнее время.

Времени на развлечения не так уж и много.

Некоторые, правда, предпочитают поспать подольше, что может привести к головной боли, искажению биологических часов и испорченному выходному в связи с этими обстоятельствами.

Каждый вправе выбирать самостоятельно, как провести заслуженный за неделю маленький бонус. Однако не стоит забывать, что наш организм привык вставать рано, не избавляйте его от этой привычки.

Другое дело отпуск – 28 календарных дней бесподобных приключений, развлечений и получения удовольствий, однако здесь также человек встает перед выбором, что делать и как с пользой потратить предоставленное время.

Обычно, не успевая решать глобальные задачи в будни, мы приступаем к их исполнению в выходные: переезд, ремонт, поездка на море, огород, дача, деревня – у каждого есть цель, которую нужно выполнить за отпуск.

Переезд

Таких целей нет только у ленивых людей, но даже такие люди готовят или покупают еду, оплачивают коммунальные услуги и др. – в общем, тоже на месте не сидят, крутятся, чтобы свет не отключили, газ не отрезали и т.п.

В отпуске мы так же, как и в будние дни не уделяем достаточного внимания времени для своих развлечений. Потому, например, в больших городах люди в общественном транспорте часто занимаются своими делами: кто-то читает книгу, кто-то играет в телефон, а я однажды в метро встретил человека, играющего в старый добрый тетрис.

Как я реализую свои 57 минут свободного времени

Как я могу использовать 57 минут личного времени, чтобы посвятить своим личным развлечениям? Недавно зарегистрировал Ютуб-канал, начал перевыкладывать популярные видео в сеть, дабы не нарушать права видео с определенным статусом, позволяющим публиковать их без последствий.

Иногда в свободное время креативлю.

При помощи офисной программы Power-Point я создаю видеоклипы с мелькающими картинками и накладкой музыки. Иногда Ютуб предупреждает о нарушении прав, но канал не удаляет, т.к. вся монетизация с просмотров данных видео пойдет в фонд правовладельца.

Но это, собственно, не важно, до монетизации пока далеко: 12 подписчиков и 600 просмотров. Разбираюсь в настоящий момент, как пользоваться камерой, скидывать на компьютер и прикладывать видео-комментарии к написанным мной статьям. Думаю, это будет очень хороший шаг к тесному общению с вами, мои дорогие читатели. Вот пример одной из моих работ, заходите на мой Ютуб-канал в разделе “Контакты”, буду рад видеть вас в гостях!

kusrgOeJC-o">
https://youtu.be/kusrgOeJC-o

Как грамотно планировать свое время

Приведу основные мероприятия, выполняемые среднестатистическим россиянином в самом расцвете сил. Забрав ребенка из садика, или из школы, что мы сначала делаем, прибыв в родной уголок? Правильно – ужинаем! А если ужина нет – готовим его, если нет продуктов – едем за ними в магазин, а каждый из нас на это на всё про всё тратит уйму времени.

Всегда перед походом в магазин необходимо составить список продуктов (если соблюдать закон экономии денежных средств), затем что-то перекусить, так как голодным в магазин не пойдешь, а то скупишь все подряд, что надо и что не надо. ОК, всё купили, приехали домой – время на часах 8 вечера, это в лучшем случае.

Принялись готовить ужин, параллельно убираться в квартире, а если у Вас дом, то это вообще более долговременное мероприятие. Сели, поужинали, время 9 или даже 10 часов вечера. ВСЁ: 8 личных часов закончились, а когда они прошли, удивляемся мы, взрослые дети 20-ого века, а вот когда:

  • утром просыпаемся, умываемся, завтракаем, собираемся на работу (в среднем на это уходит от 30 минут до 2-х часов);
  • дорога до работы или с работы у кого как получается: живем в большом городе 2 часа и больше; живем в провинции – 1 час; живем в поселке, селе – 30 минут.
  • Приходим на работу и от звонка до звонка – 8 часов – это без перерыва на обед.

Обеденный перерыв по Трудовому кодексу обязан предоставляться каждым работодателем в количестве не менее 45 минут с приемом пищи. А во многих организациях этот промежуток составляет от 1 до 2 часов, это тоже за счет личного времени.

Вечер, дом, семья, ужин, любимые домашние животные – тоже в районе 2-3 часов. Сон ночной и, как у многих это присутствует, дневной (урывками на работе во время обеденного перерыва), и всего его количество составляет 7-8 часов. На этом все! И затем снова утро, завтрак, дорога на работу, работа и т.д.

Все приведенные виды деятельности прошу учитывать при планировании своей недели, закупаться своевременно в выходные, чтобы не тратить время в будни, садик должен быть ближе к дому. В общем, экономия времени работает по такому же принципу, как и экономия денег: сначала записываем, куда и сколько потратили, а затем видим, где можно сэкономить – только так все получится.

Тайм-лайв среднестатистического взрослого человека

Трудно понять, как найти время на хобби, если распорядок дня (24 часа) обычного человека выглядит следующим образом:

  • 7-8 часов – сон;
  • 1-2 часа – дорога на работу и обратно;
  • 8 часов – любимая или нелюбимая работа, у кого как.

В итоге получается, что 6-8 часов – личное время, большую часть из которого мы тоже расходуем не в свое удовольствие. Посмотрите сами:

  1. 30 мин.-2 часа – сборы на работу, завтрак.
  2. 45 мин.-2 часа – обеденный перерыв.
  3. 1-2 часа – приготовление пищи.
  4. 2-4 часа – ужин, оплата коммунальных услуг и др. домашние дела (уборка, стирка, глажка, разбор шкафов поход по магазинам и т.д.).
  5. 2-3 часа – общение с родными и близкими, походы по гостям, прогулки с домашними животными, ремонт автомобиля, наведение порядка в гараже…

Почему-то не уложился я в отведенные мне 6-8 часов, а так хотелось бы! Конечно, скоропостижные выводы не делаем, но знаем точно, что все получится, если только захотеть. Записывайте в течение месяца потраченное время смотрите, где можно сэкономить, и радуйтесь этой жизни на полную катушку.

Вывод

Советую Вам всегда и во всём правильно планировать свой распорядок дня, и тогда вы не будете себя спрашивать, как найти время на хобби. Вам предоставится уникальная возможность выбора развлечений по душе.

Желаю Вам всего самого доброго! Спасибо, что дочитали мою статью до конца, уверен, у всех вас появилось свое мнение относительно данной тематики, буду рад вам ответить на все интересующие вопросы.

Подписывайтесь на мой дневничок, здесь начинает пополняться небольшой сборничек качественного контента. Делитесь информацией с друзьями, а я продолжу наполнять блог интересными и полезными заметками. С уважением, Владимир!

Нет комментариев

Оставить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение